Лига мечты - это круглогодичная программа альтернативной комплексной реабилитации личности, наши дети и взрослые гоняют на горных лыжах и роликовых коньках, взбираются на вершины на занятиях по скалолазанию, погружаются с головой в водные виды спорта, а также рисуют, играют в театре, танцуют!
Огромное количество детей и взрослых с особенностями по всей стране выбирают такое напраавление реабилитации как скалолазание!
Почему?
Занятия скалолазанием в программе «Лига Мечты» — это покорение вершины, победа над своими страхами и сложностями!
Скалолазание – это:
• Развитие всех групп мышц, особенно мышц кисти и стопы;
• Развитие равновесия и координации, в том числе зрительно-моторной координации;
• Сочетание кардио и силовой тренировки, статической и динамической нагрузки;
• Работа над переносом и распределением веса тела;
• Развитие гибкости и пластичности;
• Развитие мышления, волевых качеств, целеустремленности, уверенности в себе, ответственности за свои действия.